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Anti-Stress-Geschenke: Die besten Geschenkideen zur Entspannung

Stress: Jeder kennt ihn, jeder hat ihn – und jeder nutzt eigene Methoden, um mit dem unliebsamen Gefühl umzugehen. Hilf deinen Liebsten dabei, ihren Stress abzubauen – und zwar mit einem Anti-Stress-Geschenk! In dieser Kategorie haben wir jede Menge tolle Produkte gesammelt, mit denen Gestresste ganz schnell wieder zur Ruhe kommen. Vom knallbunten Fidget-Toy über Ausmalbücher bis hin zu kuschelweichen Schlafmasken ist alles dabei. Stöbere durch unsere Vorauswahl oder nutze unsere Filter, um Produkte ganz nach deinen Vorstellungen zu finden. Soll es etwas zum Lesen, Spielen oder Kuscheln sein? Oder hast du dir eher einen Erlebnisgutschein vorgestellt, z. B.… Weiterlesen für Yoga oder Pilates? Einfach den entsprechenden Filter anklicken und schon kann es losgehen. Ob für deinen gestressten Sohn, der kurz vor der Abschlussprüfung steht, deine müde Ehefrau oder einfach dich selbst: Wir haben garantiert das perfekte Geschenk, um jegliche Anspannung direkt zu lösen. Jetzt stöbern und bestellen!
  • Schöne und lustige Geschenke zur Entspannung
  • Für Kinder & Erwachsene
  • Achtsamkeitsübungen
  • Anti-Stress-Bälle & Fidget-Toys
Sunshine smile 6Pcs Fidget Toys Set,Armband,Pop Bubble Fidget Armband Spielzeug,Anti Stress Spielzeug,Simple Fidget Toy Armband,Baby Sensory Toy,Fidgets Toys für Kinder und Erwachsene

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Steemjoey 24 Stück Fluoreszierendes Pop it Fidget Toy Set, Pop Bubble Fidget Armband Spielzeug Set, Anti Stress Spielzeug, Fidgets Toys Partygeschenk für Kinder und Erwachsene

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SCIONE Fidget Spinner 5er Set, Ostern Partygeschenke Leuchtende Fidget Toys für Kinder-LED Kristall Fidget Set Finger Toy Hand Fidget Spinner Spielzeug

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Anti-Stress Würfel, Entscheidungswürfel, Decisionmaker zum Knautschen als Anti Stress Mittel und zum Entspannen, 6 cm

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5 Minuten zum Glück: Dankbarkeitstagebuch für Erwachsene für mehr Achtsamkeit, positives Denken, Entspannung und Anti-Stress

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MerDen Anti Stress Würfel – Entscheidungswürfel mit 6 witzigen Sprüchen– lustiges Geschenk für Freunde, Studenten und Kollegen im Büro – Gadget zum Stressabbau und Entspannen

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Babymusik zum Beruhigen und Entspannen. Ruhige Klassische Musik zur Beruhigung und Entspannung für Babys

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Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden

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SCIONE 4er Set Pop Fidget Spinner Push Fidget Pop Einfaches Ostern Fidget Toy für Kinder Erwachsene, Pop Partygeschenke Geschenktüte Füller Sensorisches Fidget Set Spielzeug

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Graffiti Zeichnen Lernen: Ausmalen von Zeichnungen, Zitaten, Schriftarten und Urban Art-Schriften / 50 professionelle Anti Stress und Entspannung ... Kinder und zurück zu Schulgeschenk

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Kackende Tiere: Ein lustiges Ausmalbuch für Erwachsene: Ein lustiges und witziges Anti-Stress-Buch zur Entspannung und Stressabbau für Tierfreunde

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Scettar 54 Packung Spiralfedern Mini Rainbow Magic Toys, Fidget Stress Coil Springs Bulk Toys mit Smile Face für Geschenktütenfüller und Partygeschenke für Kinder (54 Stück)

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Scettar 27 Packung Spiralfedern Mini Rainbow Magic Toys, Fidget Stress Coil Springs Bulk Toys mit Smile Face für Geschenktütenfüller und Partygeschenke für Kinder(27 Stück)

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DAS PENIS MALBUCH HAPPY HOLIDAYS 18+: Penis Malbuch für Erwachsene lustig | Perverse Spassgeschenke für Männer | Malen für Erwachsene | Unnötige Geschenke | Entspannung und Anti-Stress

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BOQUBOO Bein Massagegerät mit Luftkompression und Wärme für Durchblutung und Entspannung, 2 Modi und 3 Intensitäten, Home Office Stress abbauen, Weihnachtsgeschenke für Männer Frauen

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accentra - Anti-Stress Bade- & Duschset mit Vanilleduft - Geschenk Set zur Entspannung für Frauen zum Geburtstag oder Weihnachten - 5-Teiliges Wellness Geschenk- & Pflegeset mit Mini Deko-Badewanne

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Meine Reise zur Gelassenheit - Das Einmaleins für innere Ruhe und Loslassen von Stress und negativen Gedanken. Gelassenheit lernen mit dem Rundum-Entspannt-Buch für ein bewusstes Leben.

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13,95 €
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Pferde Malbuch Ab 10 Jahren: Für Mädchen, Teenager und Erwachsene zum Ausmalen, Entspannen und Stress abbauen | Tolles Geschenk für Pferdeliebhaber

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SCIONE 10er Set Pop Fidget Spinner Push Bubble Pop Einfaches Fidget Toy für Kinder Erwachsene, Ostern Party Geschenke Geschenktüte Füller Sensorisches Fidget Set ADHD Anti Angst Stressabbau Spielzeug

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Geschenke zur Entspannung

Niemand mag Stress, doch er gehört nun mal zum Leben dazu. Außerdem ist Stress nicht grundsätzlich etwas Schlechtes. Oft dient er uns als Signal dafür, dass wir etwas verändern müssen. Leidet dein Sohn unter Prüfungsstress an der Uni oder der Berufsschule, helfen spezielle Lernpläne oder neue Methoden, sich den Stoff besser zu merken. Und wenn deine Frau ständig Überstunden auf der Arbeit schiebt und auch nach Feierabend den Kopf nicht freibekommt, muss ein Gespräch mit Vorgesetzten und Kollegen her – denn Dauerstress kann krank machen!

Den Stress an der Wurzel zu bekämpfen, ist langfristig die beste Methode. Jedoch fehlt vielen Gestressten dazu die Energie: ein Teufelskreis! Das richtige Anti-Stress-Geschenk schafft Erleichterung auf dem Weg zum Ziel. Sorge dafür, dass deine Liebsten ihre Anspannung abbauen und neue Kraft tanken können.

Bevor du ein Geschenk zur Entspannung kaufst, solltest du allerdings herausfinden, auf welche Art und Weise dein Gegenüber am liebsten entspannt. Während die einen auf Sport und Bewegung setzen, schaffen sich die anderen eine ruhige Wohlfühloase in den eigenen vier Wänden, lesen Bücher, basteln oder machen Achtsamkeitsübungen. Frauen haben oftmals andere Methoden als Männer, und Kinder kanalisieren ihre Energie anders als Erwachsene. Klingt kompliziert, ist es aber gar nicht! Wir haben im Folgenden die besten Ideen für dich gesammelt. 

Malbücher für Erwachsene

Ausmalen hat für viele etwas Meditatives. Besonders für Grübler ist Ausmalen eine tolle Möglichkeit, von den kreisenden Gedanken loszukommen. Der Fokus wird ganz auf Bild, Stift und Papier gelenkt. Noch spaßiger wird die Aktivität, wenn du ein lustiges Malbuch verschenkst – zum Beispiel mit Biersorten oder anderen witzigen Motiven.

Mitmachbuch zum Abreagieren

Bei besonders starkem Stress sind Abreagierbücher eine gute Wahl! Anders als bei herkömmlichen Ausmalbücher geht es hier darum, all seinen Stress direkt am Buch auszulassen: Beantworte fiese Fragen über deine nervigen Kollegen, schreibe eine böse E-Mail oder zerreiß gleich ein paar Seiten. 

Achtsamkeitsübungen gegen Stress

Schon kleine Übungen erzielen eine große Wirkung. Schenke ein Buch oder eine Losbox mit vielen kleinen Achtsamkeits-Trainingseinheiten für den Alltag: Zähne putzen in Zeitlupe, Mittagessen ohne Handy, aufmerksam spazieren gehen oder mit sich selbst sprechen hilft dabei, die kleinen Dinge im Leben deutlicher zu spüren. 

Anti-Stress-Spielzeug

Wenn die Hände etwas zu tun haben, wird der Kopf ruhiger. Löse Haargummis, klickende Kugelschreiber und Co. mit einem Fummelspielzeug ab. Wie wäre es mit einem Knautschball, einem Fidgetspinner, lustigen Pop-Tubes oder Magnet-Spielzeug? Solche Spielzeuge sind nicht nur für Erwachsene der Hit, sondern auch und vor allem für Kinder.

Wellness-Erlebnisse 

Gönne dem Beschenkten Erholung vom Alltagsstress und verschenke eine Massage, eine Gesichtsbehandlung oder ein Spa-Wochenende. Wer Sport und Action zur Entspannung treibt, freut sich über einen Spaß-Tag im Freizeitpark oder beim Kanu-Fahren.

FAQ

Was sind entspannende Geschenke für Frauen?

Viele Frauen genießen es, den Tag mit einer Runde Reflexion ausklingen zu lassen. Tagebücher, Achtsamkeitsübungen oder Ratgeber über Meditation und Yoga sind deshalb tolle Geschenkideen, mit denen die Frau sofort etwas anfangen kann. Suchst du speziell nach Wellness-Geschenken, sind Badezusätze, ätherische Öle, Duftkerzen oder spezielle Teesorten gegen den stressigen Alltag eine gute Wahl.

Welche Anti-Stress-Geschenke mögen Männer?

Männer bauen Stress häufig über körperliche Betätigung ab. Schenke ihm ein Sport-Erlebnis, bei dem er sich so richtig auspowern kann. Vielleicht braucht er auch ein neues Trainingsoutfit oder ein Massagegerät zum Lockern der Muskeln. Für Männer, die sich gerne kreativ ausleben, bieten DIY-Sets oder Bausätze zum Knobeln eine gute Ablenkung vom Stress.

Was kann ich einem Kind zur Entspannung schenken?

Schule, Lernen und Hausaufgaben können für Kinder ganz schön belastend sein. Hilf deinen Kleinen, auch ihre Energien herauszulassen. Bewegung ist dafür meist die beste Wahl, aber das geht ja nicht mitten im Unterricht. Lass sie stattdessen mit biegsamen Buntstiften, Fidget-Spinnern, Knautschbällen, magischen Schlangen und Pop-Toys hantieren: Das entspannt und hilft dabei, die Konzentration aufrecht zu halten.